Juglen Zwaan geeft tips bij de overgang in zijn nieuwsbrief.
Dit bleek een wat complexer onderwerp te zijn dan ik aanvankelijk had gedacht en daardoor is de nieuwsbrief wat langer dan normaal. Deze editie geeft niet alleen inzicht in wat er tijdens de overgang gebeurt, maar geeft ook tal van praktische adviezen op het gebied van voeding, supplementen en leefstijl. Hoewel je misschien zelf geen vrouw in de overgang bent, kan deze informatie toch waardevol zijn voor je partner, familielid, vriendin of collega die deze fase nu of ooit gaat doormaken. Laten we snel van start gaan!
Lees de tips via deze link: https://preview.mailerlite.com/i0a0z4q6s7/2589809328034678343/j0l9/
Juglen Zwaan
Juglen Zwaan (1982) is spreker en schrijver over voeding en gezondheid. Hij is een gepassioneerde voedingskundige met een onbedwingbare honger naar nieuwe inzichten. Hij schreef de boeken De supplementenwijzer, De voedingswijzer, De receptenwijzer en De voedingswaardewijzer. Juglen maakt al meer dan 12 jaar deel uit van het radioprogramma gezondheidsnieuws en was vaste gast in het tv-programma ‘Wat eten we’ op de landelijke televisie. Hij studeerde Voeding & Gezondheid aan de Open Universiteit en Nutrition Science aan Stanford. Hij onderzoekt kritisch en combineert moderne wetenschap met eeuwenoude kennis. Hij hangt geen enkel voedingsgeloof aan, maar combineert vele visies.
